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孩子肥胖的原因較為復(fù)雜，父母因素是其中之一，但并非唯一原因。還包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足等。 1.飲食不合理：孩子過多攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如炸雞、巧克力、碳酸飲料等，容易導(dǎo)致肥胖。 2.缺乏運(yùn)動：孩子日?；顒恿可?，身體消耗的能量不足，脂肪堆積。 3.遺傳因素：若父母雙方或一方肥胖，孩子肥胖的概率會增加。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：某些疾病如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起肥胖。 5.睡眠不足：長期睡眠不足會影響激素分泌，影響新陳代謝，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。 總之，孩子肥胖是多種因素共同作用的結(jié)果。家長要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動和睡眠等方面，如有肥胖傾向，應(yīng)及時就醫(yī)，排查潛在疾病。

其實(shí)，孩子肥胖，責(zé)在孩子的爸媽。研究發(fā)現(xiàn)，引起兒童肥胖的三大因素都與父母有關(guān)———　　原因1：父母照顧過周———營養(yǎng)過剩、不愛運(yùn)動；富家子弟，不爬樓有電梯，上下學(xué)有車接送；衣來伸手，飯來張口；玩電腦游戲、看電視占去了孩子課余運(yùn)動的時間。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%的兒童肥胖和每天長時間看電視有關(guān)?！　≡?：缺乏保健知識———沒有培養(yǎng)孩子健康的生活方式，不吃早飯、經(jīng)常吃快餐、吃零食，偏食、挑食，進(jìn)食垃圾食品、高糖軟飲料。 　　原因3：遺傳———父母中有一方肥胖的，兒童有40%肥胖的幾率，如果父母雙方都肥胖，則孩子有70%肥胖的可能。 　　父母應(yīng)防范兒童超重與肥胖： 　　給孩子提供白開水和低糖分飲料，盡量不要給孩子喝高熱量的果汁和軟飲料?！　〗o孩子提供能代替高脂肪和高熱量的食物，比如，用煮、蒸等做法來代替油炸食品。在冰箱里儲存一些低熱量、低糖份的小吃，當(dāng)孩子真感到餓時，給他這些零食吃。 　　不要用食物來體現(xiàn)對孩子的關(guān)心愛護(hù)，并告訴祖父母們也不要這樣做。以身作則，選擇合理的飲食，孩子才可以以家長為榜樣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 　　鼓勵孩子運(yùn)動。生活環(huán)境與兒童活動量有密切關(guān)系：如果生活區(qū)附近有公園、綠地或運(yùn)動場等，兒童進(jìn)行體育鍛煉的幾率就高，罹患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)也相對較低。讓孩子動起來。增加家庭活動、游戲時間，鼓勵戶外活動，培養(yǎng)孩子運(yùn)動方面的愛好，分散他們對食物的注意力，限制他們看電視的時間。