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生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中常見的一種生理性疼痛，通常發(fā)生在夜間，多位于下肢，具有間歇性、自行緩解等特點(diǎn)。治療上主要包括一般治療、物理治療、藥物治療等。 1. 特點(diǎn)： 疼痛部位：常見于小腿、大腿、膝蓋后方等下肢部位。 發(fā)作時(shí)間：多在夜間，孩子白天活動(dòng)正常。 疼痛性質(zhì)：多為肌肉性疼痛，不是關(guān)節(jié)或骨骼疼痛。 間歇性：疼痛發(fā)作無規(guī)律，間隔數(shù)天或數(shù)月。 自行緩解：通常無需特殊治療可自行好轉(zhuǎn)。 2. 治療： 一般治療：讓孩子多休息，保證充足睡眠，避免過度運(yùn)動(dòng)。 局部熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，緩解疼痛。 按摩：輕輕按摩疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣，如維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液等。 心理安撫：給予孩子心理支持，減輕其對(duì)疼痛的恐懼。 總之，生長(zhǎng)痛是兒童生長(zhǎng)過程中的一種正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)不必過于緊張。但如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

生長(zhǎng)痛多發(fā)生在學(xué)齡期前后的小兒，主要表現(xiàn)為肢體疼痛，以大腿部位多見。生長(zhǎng)痛的特點(diǎn)是平時(shí)較輕，多為雙側(cè)都痛，但疼痛持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)可隱隱疼痛好幾個(gè)月。這種疼痛多發(fā)生在下午和晚間，經(jīng)過一夜休息后，第二天早上會(huì)消失。生長(zhǎng)痛會(huì)隨著小兒年齡的增長(zhǎng)自行緩解、消失?！　∩L(zhǎng)痛的治療，最重要的就是及時(shí)休息，平時(shí)不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。也可在晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。