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生長痛是兒童生長發(fā)育過程中常見的一種生理性疼痛，通常發(fā)生在下肢，多為肌肉疼痛，一般不伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。其原因可能與骨骼生長速度較快、肌肉疲勞、代謝產(chǎn)物堆積、活動(dòng)量較大以及心理因素等有關(guān)。 1. 骨骼生長速度較快：兒童骨骼生長迅速，而周圍的肌肉、肌腱等組織生長相對較慢，會(huì)產(chǎn)生牽拉痛。 2. 肌肉疲勞：孩子活動(dòng)量大，肌肉容易疲勞，產(chǎn)生酸痛感。 3. 代謝產(chǎn)物堆積：活動(dòng)后代謝產(chǎn)物如乳酸等在肌肉內(nèi)堆積，引發(fā)疼痛。 4. 活動(dòng)量較大：過度運(yùn)動(dòng)或長時(shí)間玩耍，肌肉得不到充分休息。 5. 心理因素：孩子緊張、焦慮等情緒可能加重對疼痛的感受。 生長痛一般不需要特殊治療，通過熱敷、按摩、減少活動(dòng)量等方式可緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他疾病。

生長痛是兒童生長發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，多見于3－12歲生長發(fā)育正常的兒童。一般認(rèn)為生長痛的病因與骨骼生長迅速有關(guān)，兒童骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產(chǎn)生牽拉痛。兒童過度活動(dòng)，或發(fā)育中組織代謝產(chǎn)物過多，引起酸性代謝產(chǎn)物堆積，從而造成肌肉酸痛，也被認(rèn)為是兒童出現(xiàn)生長痛的原因。