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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁東輝 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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一些人運(yùn)動后扯著嗓子喝水，感覺很爽，可是事后總會胃痛，還跑肚拉稀，有的人則不會，這就是區(qū)別。要補(bǔ)水可以，但是要為腸胃考慮，不要補(bǔ)充很冰的水。運(yùn)動時身體熱量大量散發(fā)，腸胃也沒歇著，一樣處于運(yùn)動狀態(tài)，胃腸道血液流速比平時會快很多，要是這時灌進(jìn)去一瓶冰水，等于往火上澆了一攤水，胃腸受不了這種刺激。長期下來，可能會引發(fā)急性胃炎、應(yīng)激性腸炎。因此，運(yùn)動后切勿飲冰水。
2016-04-25 17:30
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！運(yùn)動后喝冰水對腸胃不好是因為，運(yùn)動時身體熱量大量散發(fā)，腸胃也沒歇著，一樣處于運(yùn)動狀態(tài)，胃腸道血液流速比平時會快很多，要是這時灌進(jìn)去一瓶冰水，等于往火上澆了一攤水，胃腸受不了這種刺激。長期下來，可能會引發(fā)急性胃炎、應(yīng)激性腸炎。因此，運(yùn)動后切勿飲冰水。
2016-04-25 19:44
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