-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
很多人購買營養(yǎng)素盲目，主要是因為缺乏專業(yè)知識、受廣告誤導、追求快速效果、跟風心理以及對自身健康狀況不了解等。 1. 缺乏專業(yè)知識：對營養(yǎng)素的種類、作用、適用人群等了解不足，無法做出科學選擇。 2. 受廣告誤導：部分廣告夸大營養(yǎng)素的功效，使人們產(chǎn)生錯誤認知。 3. 追求快速效果：期望通過營養(yǎng)素迅速改善健康，忽略了其作用的漸進性。 4. 跟風心理：看到他人購買就盲目跟隨，不考慮自身是否真正需要。 5. 對自身健康狀況不了解：不清楚自身缺乏哪些營養(yǎng)素，隨意補充。 總之，購買營養(yǎng)素應在充分了解自身健康需求和營養(yǎng)素相關(guān)知識的基礎上，理性選擇，必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
2024-10-23 12:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
梁東輝 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
營養(yǎng)素補充并非人人都需要——健康意識的提高當然值得肯定，而從營養(yǎng)學界而言，膳食營養(yǎng)補充劑即市面上正規(guī)售賣的各類營養(yǎng)素也是值得信賴的。但是，這并不意味著營養(yǎng)素對每個人都有幫助。女性在購買營養(yǎng)補充劑時是比較盲目的。有的人是聽別人說好就去買，實際上買回來的東西有什么具體效用她們并不太清楚；有的人則是純粹跟隨潮流，覺得吃這些顯得檔次高，要是人家吃自己不吃就丟面子；還有的是為了送禮，也不知道合不合適對方，只是認為價錢貴夠體面，況且送“健康”更易讓人接受。這些認識誤區(qū)現(xiàn)在是比較普遍存在的。雖然膳食營養(yǎng)補充劑也是食品，是安全的，吃了不會造成什么不良影響，但未必對每個人都有益處。如果不是身體所缺少的，那么補了又有什么意義呢？有些從傳統(tǒng)醫(yī)學衍生的保健品更需要進行針對性和個性化補充，如果補得不對可能還有反作用。所以，營養(yǎng)素的補充最好有針對性，可先咨詢營養(yǎng)醫(yī)師，了解自身的問題后再決定補充也不遲。
2024-10-23 14:42
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
