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怎樣有效去除痘痘

如何祛痘

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    祛痘需要綜合考慮多個(gè)方面,包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理和正確用藥等。 1.皮膚清潔:保持面部清潔,每天用溫水和溫和的潔面產(chǎn)品洗臉,避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.飲食調(diào)整:減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入,增加蔬菜、水果和富含維生素的食物。 3.作息規(guī)律:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少痘痘產(chǎn)生。 4.情緒管理:減輕壓力,保持良好的心情,避免焦慮和緊張導(dǎo)致激素失衡。 5.正確用藥:如果痘痘較為嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 總之,祛痘需要耐心和堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。同時(shí)要注意,祛痘產(chǎn)品的使用應(yīng)遵醫(yī)囑,避免自行用藥造成不良后果。

    2024-10-23 11:44
  • 回答2

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    楊健 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    皮脂分泌過(guò)度,又排不出來(lái),就容易產(chǎn)生黑頭,所以首先還是以控油為主。這是針對(duì)長(zhǎng)痘的部位或膚質(zhì)來(lái)講。痘痘肌膚是否需要保濕,需看當(dāng)時(shí)的皮膚性狀來(lái)決定,油性皮膚和干性皮膚不是絕對(duì)對(duì)立的。溶脂栓或去油產(chǎn)品太多會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥,過(guò)度去油、清洗也會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂,繼而適得其反。皮脂有保護(hù)皮膚的作用,如果完全清掉會(huì)形成一個(gè)信號(hào)促進(jìn)皮脂分泌,適度清潔才是關(guān)鍵。   有的人內(nèi)分泌失調(diào)所以痘痘很?chē)?yán)重,針對(duì)這種情況,不能隨便吃調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物,除非是醫(yī)生處方。   如果痘痘炎癥不嚴(yán)重、無(wú)痛感、發(fā)展緩慢、數(shù)量較少,長(zhǎng)時(shí)間肌膚自身可恢復(fù),也可以使用局部膏藥涂敷;若處理不當(dāng)發(fā)生炎癥,或數(shù)量較多,可吃藥物或進(jìn)行激光治療。

    2024-10-23 21:48
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