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產(chǎn)后乳汁不足應如何改善?

產(chǎn)后乳汁不夠怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    產(chǎn)后乳汁不夠可能由多種因素導致,如營養(yǎng)不足、吸吮不夠、情緒不佳、乳腺管不通暢、身體疲勞等。 1. 營養(yǎng)不足:產(chǎn)婦應保證均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 吸吮不夠:增加寶寶吸吮的次數(shù)和時間,有助于刺激乳汁分泌。 3. 情緒不佳:保持良好的心態(tài),避免焦慮、緊張和抑郁,家人要給予關心和支持。 4. 乳腺管不通暢:可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5. 身體疲勞:產(chǎn)婦要保證充足的休息,避免過度勞累。 總之,產(chǎn)后乳汁不夠時,產(chǎn)婦不要過于焦慮,應積極采取上述措施。若乳汁分泌仍不理想,建議及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2024-10-15 15:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳茜 主任醫(yī)師

    廣州市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    以中藥為主,加上食物療法來調(diào)整;民間也有很多催奶的方劑,會有些幫助,比如一般可用雞、肉、骨頭、魚類熬湯,也可配入如枸杞子、當歸、首烏等中藥,也可用花生、大豆與肉類同煮。

    2024-10-16 08:42
就醫(yī)問藥

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什么是產(chǎn)后風?   產(chǎn)后風,又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當,就可能承受產(chǎn)后風的折磨。 查看全文»

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    中山大學附屬第六醫(yī)院

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  • 侍慶

    主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

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