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預(yù)防肝硬化導(dǎo)致的食管靜脈曲張，應(yīng)從飲食管理、生活習(xí)慣、定期檢查、治療原發(fā)病、避免損傷食管等方面著手。 1.飲食管理：保持清淡、易消化飲食，避免食用粗糙、堅(jiān)硬、辛辣的食物，以防劃傷食管。減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟等。 2.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 4.治療原發(fā)病：積極治療肝硬化，如抗病毒治療、保肝治療等。常見(jiàn)藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、復(fù)方甘草酸苷等。 5.避免損傷食管：進(jìn)食時(shí)充分咀嚼，避免吞食大塊食物。避免劇烈嘔吐、用力咳嗽等可能導(dǎo)致腹壓驟升的行為。 總之，預(yù)防肝硬化導(dǎo)致的食管靜脈曲張需要綜合多方面措施，持之以恒，并遵循醫(yī)生的建議。

肝硬化病友如果B超檢查發(fā)現(xiàn)脾臟腫大，就應(yīng)該立即作胃鏡檢查，如果胃鏡發(fā)現(xiàn)重度或中度食管靜脈曲張，就應(yīng)該口服“心得安”降低心率、降低血管壓力，藥物劑量以減少心率25%，沒(méi)有副作用為原則，而且生活中需要慢節(jié)奏。要避免生氣，進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，不要進(jìn)食粗硬食物，大便不能用力，要保持大便通暢；對(duì)于輕 度靜脈曲張的病友，則要根據(jù)有無(wú)腹水、黃疸、低白蛋白等情況來(lái)決定。