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1、適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育：如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓?！　?、早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降。盡量不要一個(gè)人單獨(dú)外出，不要做高空作業(yè)?！　?、洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水、溫水交替洗足?！　?、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。　　5、對(duì)血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。

您好,低血壓患者的日常需要注意：適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。增加營(yíng)養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品。適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育。早上起床時(shí)，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷，因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓，冷會(huì)刺激血管而增高血壓。要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以減少發(fā)病。對(duì)血管擴(kuò)張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。