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為什么秋季適當(dāng)補(bǔ)水有助調(diào)節(jié)血壓？

2016-04-18 01:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

為什么秋季適當(dāng)補(bǔ)水有助調(diào)節(jié)血壓？

回答1
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吳同果主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

進(jìn)入秋天，高血壓患者容易忽略干燥天氣對血壓的影響。秋季干燥的環(huán)境加速了人體體表的水分蒸發(fā)，如果這時(shí)不注意補(bǔ)充水分，就有可能導(dǎo)致血容量不足，血液濃度增加，血液黏稠度提高。因此，秋天補(bǔ)水對高血壓病人來說尤為重要。建議高血壓病人每天飲用2000毫升左右的水，早上起床后，可以先喝一杯溫開水，這樣可以補(bǔ)充一夜的水分蒸發(fā)，稀釋血液的黏稠度，預(yù)防血栓的形成。清晨一杯水還能補(bǔ)充腸道內(nèi)的水分，預(yù)防便秘，以避免因排便過于用力而導(dǎo)致急性心?；蚰X血管意外。
2016-04-18 21:14

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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您好,秋季適當(dāng)補(bǔ)水有助調(diào)節(jié)血壓是因?yàn)檫M(jìn)入秋天，高血壓患者容易忽略干燥天氣對血壓的影響。秋季干燥的環(huán)境加速了人體體表的水分蒸發(fā)，如果這時(shí)不注意補(bǔ)充水分，就有可能導(dǎo)致血容量不足，血液濃度增加，血液黏稠度提高。因此，秋天補(bǔ)水對高血壓病人來說尤為重要。建議高血壓病人每天飲用2000毫升左右的水，早上起床后，可以先喝一杯溫開水，這樣可以補(bǔ)充一夜的水分蒸發(fā)，稀釋血液的黏稠度，預(yù)防血栓的形成。清晨一杯水還能補(bǔ)充腸道內(nèi)的水分，預(yù)防便秘，以避免因排便過于用力而導(dǎo)致急性心?；蚰X血管意外。這就是秋季要適當(dāng)補(bǔ)水！
2016-04-19 20:06

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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