為何高血壓不宜大補(bǔ)及進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)
為什么血壓高不宜大補(bǔ)?高血壓病人進(jìn)補(bǔ)要注意什么?
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓患者不宜大補(bǔ),主要是因?yàn)榇笱a(bǔ)可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)、加重心血管負(fù)擔(dān)等。高血壓病人進(jìn)補(bǔ)要注意選擇合適的補(bǔ)品、控制量、避免高鹽高脂等。 1.血壓波動(dòng):大補(bǔ)可能引起血壓升高,影響血壓的穩(wěn)定控制。 2.加重負(fù)擔(dān):過多的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 3.影響藥效:某些補(bǔ)品可能與降壓藥物相互作用,影響藥效。 4.鹽分?jǐn)z入:部分補(bǔ)品可能含鹽量高,易導(dǎo)致水鈉潴留,升高血壓。 5.脂肪攝入:過于油膩的補(bǔ)品會(huì)使血脂升高,加重動(dòng)脈硬化。 6.進(jìn)補(bǔ)選擇:宜選擇低鹽、低脂、低糖、高蛋白的食物,如魚肉、雞肉、豆制品等。 總之,高血壓患者進(jìn)補(bǔ)需謹(jǐn)慎,遵循醫(yī)生建議,選擇合適的方式和補(bǔ)品,以維持血壓穩(wěn)定和身體健康。
2024-11-24 15:26
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回答2
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吳同果 主任醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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不適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)有時(shí)會(huì)加重血脂濃度,造成身體的負(fù)擔(dān)。另外,對(duì)于本身患有高血壓的病人來說,秋天早晚溫差大,天氣干燥,對(duì)血壓的穩(wěn)定也容易造成影響。 要盡量避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟及補(bǔ)品。動(dòng)物內(nèi)臟所含膽固醇的量非常高,飽和脂肪含量也相當(dāng)高,而飽和脂肪是升壓的重要因素之一。其實(shí)不單是動(dòng)物內(nèi)臟,一些被認(rèn)為有進(jìn)補(bǔ)功效的肉類(如狗肉、牛肉等),也是飽和脂肪含量很高的食物,高血壓病人不宜多吃,最好建議飲食清淡?! ×硗?,用作進(jìn)補(bǔ)的燉品中,通常會(huì)加入藥材。高血壓病人在進(jìn)食藥膳前,最好先聽取醫(yī)生建議。有一些中藥對(duì)升壓有明顯影響,例如紅參、高麗參、巴戟、杜仲、肉蓯茸等,病人應(yīng)特別注意。在參類中,西洋參對(duì)血壓影響較溫和,但有時(shí)也會(huì)造成血壓的波動(dòng)?! ⊙a(bǔ)品的烹調(diào)方式也是值得注意的地方。高血壓病人要注意飲食清淡,限制鹽的攝入量,盡量少喝酒。因此一些高鹽、高油或加入大量酒的補(bǔ)品,對(duì)于高血壓病人來說,都是不適合的。
2024-11-25 03:16
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