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得了紅斑狼瘡，應(yīng)保持積極、樂觀、平和、耐心、自信的心態(tài)，這有助于病情的控制和康復(fù)。 1.積極：以積極的心態(tài)面對疾病，相信通過科學(xué)治療可以控制病情，減少疾病帶來的負(fù)面影響。 2.樂觀：保持樂觀能增強自身的心理韌性，有助于應(yīng)對治療過程中的困難和挑戰(zhàn)。 3.平和：避免情緒的大幅波動，平和的心境有利于維持身體的內(nèi)分泌平衡，減輕免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 4.耐心：紅斑狼瘡的治療是一個長期過程，需要有足夠的耐心，遵循醫(yī)囑，按時復(fù)查和治療。 5.自信：相信自己有能力與疾病抗?fàn)帲e極參與自我管理，保持良好的生活習(xí)慣和治療依從性。 總之，良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝紅斑狼瘡的重要因素之一，患者要努力調(diào)整自己的心態(tài)，積極配合治療，爭取更好的生活質(zhì)量。

得了這種病，有的人會消沉，喪失治療信心，而過度抑郁和憂愁會打亂人體的免疫機能，對康復(fù)不利，因此保持樂觀的心態(tài)最重要。患者既要充分認(rèn)識到本病的長期性、復(fù)雜性，又要樹立信心，積極配合醫(yī)師進行治療。