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乳腺增生患者選擇內(nèi)衣時(shí)，需考慮材質(zhì)、舒適度、尺碼、款式及支撐性等因素。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.材質(zhì)：優(yōu)先選擇天然材質(zhì)，如棉質(zhì)內(nèi)衣，透氣性好，減少對(duì)乳房的刺激。
2.舒適度：無鋼圈或軟鋼圈內(nèi)衣，避免壓迫乳腺組織，減少不適感。
3.尺碼：合適的尺碼至關(guān)重要，過大或過小都不利于乳房健康。
4.款式：全罩杯或?qū)拏?cè)比的內(nèi)衣，能提供更好的包裹和支撐。
5.支撐性：良好的支撐可以減輕乳房的重力負(fù)擔(dān)。
總之，乳腺增生患者選擇內(nèi)衣要以舒適、透氣、合適的尺碼和良好的支撐為原則，有助于緩解癥狀和促進(jìn)乳房健康。

乳腺增生之后非常容易發(fā)生乳腺的疼痛，所以有乳腺增生的患者盡量穿寬松的外衣。而且女性發(fā)生乳腺增生很容易受月經(jīng)周期的影響，月經(jīng)來臨起來，由于體內(nèi)雌激素水平升高，導(dǎo)致體內(nèi)的水分增多，就會(huì)發(fā)生乳腺的水腫，此時(shí)導(dǎo)致乳腺增生的疼痛加重。所以穿衣服時(shí)盡量以寬松為主，避免對(duì)乳腺造成壓迫。

乳腺增生的患者建議內(nèi)衣選擇純棉質(zhì)的內(nèi)衣比較好，內(nèi)衣穿比較寬松的，不要勒得過緊。要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心態(tài)，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。