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預(yù)防小孩齲齒，要從飲食管理、口腔清潔、定期檢查、控制甜食攝入、使用氟化物等方面著手。 1.飲食管理：培養(yǎng)孩子均衡飲食的習(xí)慣，多吃富含鈣、磷、維生素的食物，如乳制品、新鮮蔬果。減少黏性、含糖高的食物攝入。 2.口腔清潔：每天早晚刷牙，飯后漱口。教導(dǎo)孩子正確的刷牙方法，使用兒童專用牙膏和牙刷。 3.定期檢查：每半年帶孩子看一次牙醫(yī)，進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 4.控制甜食攝入：限制糖果、巧克力、蛋糕等高糖食品的食用次數(shù)和量。 5.使用氟化物：可給孩子使用含氟牙膏，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部涂氟。 總之，預(yù)防小孩齲齒需要家長和孩子共同努力，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，定期檢查，才能讓孩子擁有健康的牙齒。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，是預(yù)防齲齒的第一步。除了少吃含糖食物，還要減少吃糖的頻率，睡前更不能吃糖，尤其是要少吃粘性強(qiáng)的糖，如奶糖、軟糖等。粗纖維食物在咀嚼過程中具有清潔口腔的作用，要鼓勵孩子多吃。其次是注意口腔的清潔衛(wèi)生。刷牙早晚各一次，尤其睡前刷牙要仔細(xì)，吃完東西都要漱口。如果小孩喝配方奶，更要注意喝奶之后多喝水清潔。2歲以前就可以用乳膠牙刷和可吞服牙膏刷牙，建議時間長一點(diǎn)，以3-5分鐘為宜。帶孩子定期檢查牙齒是非常必要的。不但可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，還可以盡早干預(yù)。譬如乳牙齲壞，補(bǔ)得越早，費(fèi)用越少，效果也越好。反之，如果不及時治療，爛牙越厲害，今后做根管治療的幾率就越大，費(fèi)用也更貴。更嚴(yán)重的是，乳牙齲壞還會累及咀嚼功能及恒牙，從而帶來消化吸收和面部美觀等諸多問題，對恒牙的萌出時間、排列及發(fā)育也會帶來不利。