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吃哪些食物能有效防止疤痕增生?

吃什么防止疤痕增生?

  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    防止疤痕增生可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié),比如攝入富含維生素 C、維生素 E、蛋白質(zhì)、鋅、硅等營(yíng)養(yǎng)元素的食物,包括新鮮果蔬、堅(jiān)果、肉類(lèi)、谷物等。 1. 富含維生素 C 的食物:維生素 C 能促進(jìn)膠原蛋白合成,有助于傷口愈合和減少疤痕形成。如橙子、草莓、獼猴桃等水果,以及青椒、西蘭花等蔬菜。 2. 富含維生素 E 的食物:維生素 E 具有抗氧化作用,可減輕疤痕的形成。常見(jiàn)的有杏仁、核桃、黑芝麻等堅(jiān)果。 3. 富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素。例如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。 4. 富含鋅的食物:鋅能促進(jìn)細(xì)胞再生,加速傷口愈合。像牡蠣、豬肝、瘦肉等含鋅豐富。 5. 富含硅的食物:硅有助于增強(qiáng)結(jié)締組織的強(qiáng)度和彈性。糙米、燕麥等谷物中硅含量較高。 合理的飲食對(duì)于預(yù)防疤痕增生有一定的幫助,但如果疤痕已經(jīng)形成且較為嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī),采取更專(zhuān)業(yè)的治療方法。

    2024-10-17 18:01
  • 回答2

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    孫中生 主任醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形美容激光中心

    疤痕增生又稱(chēng)疤痕瘤,是由纖維結(jié)締組織過(guò)度增生引起的。疤痕疙瘩隆起皮表呈瘤狀增生,表面光滑,顏色紅潤(rùn)而發(fā)亮,常發(fā)現(xiàn)有擴(kuò)張的毛細(xì)血管。皮膚損害自邊緣向外伸出,蟹腳形變。皮膚損傷大小各一,外形差異,質(zhì)硬,如軟骨樣,自覺(jué)癥狀多感到奇癢難受或有疼痛、灼熱感。最好要吃清淡一些,多吃水果蔬菜,適量多吃含維生素C的食物;不要吃一些生冷辛辣的刺激性的食物;屬于中醫(yī)的發(fā)物,也要忌口。如鮮筍類(lèi)、魚(yú)蝦、牛羊肉,蟹類(lèi),蔥,生姜,大蒜等;休息有規(guī)律,減輕對(duì)疤痕處的壓力。

    2024-10-18 04:38
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是瘢痕?   瘢痕是指達(dá)到一定深度的皮膚損傷,在其修復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)的一種病理反應(yīng)。皮膚損傷大小各一,外形差異,質(zhì)硬,如軟骨樣,自覺(jué)癥狀多感到奇癢難受或有疼痛、灼熱感。瘢痕生長(zhǎng)超過(guò)一定的限度還會(huì)發(fā)生各種并發(fā)癥,諸如外形的破壞及功能活動(dòng)障礙等。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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  • 胡志奇

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