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1、媽媽們在懷寶寶前要關(guān)注自己的乳房是否有畸形及乳頭內(nèi)陷，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)請教醫(yī)生，盡量在哺乳前糾正。2、保證乳房的清潔：哺乳前后用清洗，避免乳房藏污納垢。3、掌握正確的母乳喂養(yǎng)方法，避免由于喂養(yǎng)方式不當(dāng)而導(dǎo)致的乳頭皸裂和破損。4、按需喂養(yǎng)：只要乳房發(fā)脹或者寶寶有需要隨時(shí)喂養(yǎng)，不定時(shí)不定量。5、保證乳汁分泌通暢，避免出現(xiàn)乳房淤積。6、媽媽們增強(qiáng)體質(zhì)，做到營養(yǎng)均衡，心情愉快平和，保障充足的睡眠。7、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免含著乳頭睡覺；注意寶寶的口腔衛(wèi)生。

你好，哺乳期預(yù)防乳腺炎，應(yīng)注意：1，在乳房發(fā)生輕微的疼痛的時(shí)候，要給孩子勤哺乳，讓寶寶把乳房的乳汁吸干凈，避免乳汁在乳房內(nèi)淤積，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。2，在哺乳前、后應(yīng)及時(shí)的用溫開水清洗乳頭，如有乳頭內(nèi)陷，可經(jīng)常提拉進(jìn)行矯正。3，乳頭發(fā)生皸裂的話，要及時(shí)的治療。4，要讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃奶的習(xí)慣，每次盡量把乳汁吸空，防止乳汁淤積，引發(fā)乳腺炎。