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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門(mén)診
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社交恐懼癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合的過(guò)度恐懼和回避。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、社交技能訓(xùn)練和家庭支持等。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法能幫助患者改變負(fù)面思維和行為模式；系統(tǒng)脫敏療法逐漸讓患者適應(yīng)社交場(chǎng)景，減輕恐懼。 2.藥物治療：帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物可緩解癥狀，需遵醫(yī)囑服用。 3.自我調(diào)節(jié)：通過(guò)深呼吸、冥想等放松技巧減輕焦慮；設(shè)定可行的社交目標(biāo)，逐步增加社交活動(dòng)。 4.社交技能訓(xùn)練：學(xué)習(xí)有效的溝通技巧、表情管理和肢體語(yǔ)言，提升社交自信。 5.家庭支持：家人的理解、鼓勵(lì)和陪伴對(duì)患者康復(fù)至關(guān)重要。 社交恐懼癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，逐步恢復(fù)正常社交功能。
2024-11-24 14:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賈福軍 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
廣東省精神衛(wèi)生中心
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在兒童和青少年時(shí)期，我們都可能有過(guò)怕見(jiàn)生人或在某些場(chǎng)合手足無(wú)措、面紅耳赤的經(jīng)歷，但隨著年齡的增長(zhǎng)，這些緊張和怕羞的表現(xiàn)就會(huì)逐漸減輕甚至消失。如果成年后對(duì)人際交往情境產(chǎn)生超乎尋常的恐懼和緊張，如怕見(jiàn)異性或熟人、怕和別人對(duì)視，甚至引起自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，如心悸、氣短、肌肉緊張或顫抖，那么就可以判斷他患了社交恐怖癥。容易發(fā)生社交恐懼的人往往對(duì)自己評(píng)價(jià)過(guò)低，缺乏自信，自卑感強(qiáng)烈。特別是在青春期前后經(jīng)歷過(guò)與情欲有關(guān)的創(chuàng)傷事件，往往是社交恐懼發(fā)生的導(dǎo)火線。 可以從以下兩個(gè)方面著手去幫助他們，一是積極溝通，把這些過(guò)往的傷疤揭開(kāi)，用自己的同情和理解，幫助他重新看待這件往事，從內(nèi)心深處消除羞恥感，平復(fù)創(chuàng)傷。另一種調(diào)節(jié)則比較委婉，那就是不提這個(gè)問(wèn)題，而把關(guān)注點(diǎn)放到他積極的優(yōu)勢(shì)方面，以及夫妻親密無(wú)間情感的培養(yǎng)上，通過(guò)完全的接納、肯定和無(wú)拘無(wú)束的情感交融，提升他的自尊和價(jià)值感，從而不著痕跡地消除他的創(chuàng)傷和對(duì)視障礙。當(dāng)然，如果無(wú)效，就要求助于心理咨詢或治療了。
2024-11-24 23:42
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
