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脾胃虛弱是引起是脾胃濕熱內(nèi)在因素，濕熱是標(biāo)，因此食物中不能一味清熱祛濕，也不能過于滋補(bǔ)。在飲食方面以清補(bǔ)、清淡宜消化為主，避免煎炸油膩，肥甘油膩之品。甜能生濕生痰，少吃甜品。脾胃濕熱人群，消化功能相對減弱，進(jìn)食時(shí)避免暴飲暴食，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脾胃功能進(jìn)一步減弱。 　　平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等。少吃寒涼食品，如西瓜、冬瓜、蘿卜、苦瓜、香蕉、柚子、橙子、涼茶、冷飲等。可以多吃些薏苡仁、赤小豆、芡實(shí)、玉米、茯苓、扁豆、眉豆、山藥、茯苓餅等，這些具有健脾祛濕功能。

您好，脾胃虛弱是引起是脾胃濕熱內(nèi)在因素。在飲食方面以清補(bǔ)、清淡宜消化為主，平時(shí)多吃易消化食物，少吃寒涼食品，多吃些薏苡仁、赤小豆、芡實(shí)、玉米、茯苓、扁豆、眉豆、山藥、茯苓餅等食物，這些具有健脾祛濕功能。