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輕度肥胖糖尿病患者的根治需要綜合多種方法，包括飲食控制、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、血糖監(jiān)測以及心理調(diào)節(jié)等。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。遵循少食多餐原則，控制每餐的熱量。 2. 運(yùn)動鍛煉：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳、騎自行車等，同時結(jié)合力量訓(xùn)練，增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率。 3. 藥物治療：可選用二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等降糖藥物。但藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 4. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因患病而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響治療效果。 總之，輕度肥胖糖尿病患者要根治疾病，需要長期堅持上述綜合治療措施，并定期到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

2型糖尿病目前還沒有根治的辦法，但是已經(jīng)有大量證據(jù)證實有效減重可以逆轉(zhuǎn)糖尿病病情甚至可以長期緩解糖尿病病情，其中有效減重的辦法包括，長期控制飲食、食用安全的減重藥物以及減重或糖尿病手術(shù)。 　　可以通過改變個人生活習(xí)慣來改變肥胖帶來的不良后果。肥胖者決心減重相信可以改掉過度飲食的習(xí)慣，控制飲食是減重的最有效辦法。減重帶來的好處不僅限于改善糖尿病病情，還可以改善由于肥胖帶來的其他多種問題。