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冬季鼻子容易干燥且經(jīng)常鼻塞，主要與環(huán)境干燥、冷空氣刺激、鼻炎發(fā)作、維生素缺乏以及不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.環(huán)境干燥：冬季空氣濕度低，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)快，易導(dǎo)致干燥和鼻塞。 2.冷空氣刺激：寒冷的空氣會(huì)使鼻腔血管收縮，黏膜血液循環(huán)變差，影響其正常功能。 3.鼻炎發(fā)作：本身有鼻炎的人群，在冬季更易因氣溫變化而發(fā)病，出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀。 4.維生素缺乏：比如維生素 A、B 族維生素缺乏，可能影響鼻腔黏膜的健康，使其變得脆弱，容易干燥和鼻塞。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、過度飲酒、作息不規(guī)律等，會(huì)降低身體抵抗力，影響鼻腔的正常生理功能。 總之，冬季鼻子干燥和鼻塞可能由多種因素引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意保持鼻腔濕潤(rùn)，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

中醫(yī)認(rèn)為，鼻為肺竅，是呼吸系統(tǒng)的門戶，也是邪氣侵犯肺臟的主要通路。冬季風(fēng)多雨少，空氣干燥，鼻黏膜的水分蒸發(fā)很快，毛細(xì)血管壁彈性降低，變得很脆，若鼻子發(fā)炎，人體的防御能力就會(huì)降低。　　冬季鼻子的防干保暖很重要。作為空氣進(jìn)入人體的第一道關(guān)口，又是防止致病細(xì)菌、灰塵侵入的第一道防線，鼻子的健康不容忽視。冬季加強(qiáng)對(duì)鼻及其他呼吸道器官的防護(hù)，不但能防感冒，還是預(yù)防呼吸道及心肺感染的關(guān)鍵?！　〖词狗沁^敏性鼻炎患者，在冷空氣下，鼻子也比較容易堵住，變得不那么通暢。這是因?yàn)楸亲佑姓{(diào)溫、調(diào)濕作用，外界空氣越冷越干燥，為了提高吸入空氣的溫度和濕度，鼻腔內(nèi)流經(jīng)的血液就比較多，此時(shí)鼻甲增大，使鼻腔的空間變小，容易出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象?！　”乔粌?nèi)的鼻纖毛和黏膜分泌物可過濾細(xì)菌、灰塵等異物，鼻腔、鼻竇有較大的面積和豐富的血管可溫化和濕化空氣，以避免寒冷或干燥氣體刺激下呼吸道。鼻腔內(nèi)還有嗅覺神經(jīng)，可鑒別臭氣，防止有害氣體被吸入體內(nèi)。對(duì)于冬季出現(xiàn)的鼻塞，不論感冒、還是過敏性鼻炎引起的，都跟冷空氣密切相關(guān)?！　∮捎诙練夂蚋稍锖洌乔火つるS即變得干燥脆弱，很容易受傷而導(dǎo)致黏膜損傷或小血管破裂，導(dǎo)致鼻子出血。同時(shí)，因?yàn)闅鉁剌^低或是周圍環(huán)境比較干燥的時(shí)候，鼻子就會(huì)發(fā)干，這時(shí)病毒細(xì)菌就很容易滋生并繁殖。冬季的鼻子，喜歡溫暖，喜歡濕潤(rùn)。