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冠心病患者的日常護(hù)養(yǎng)包括合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 3 - 5 次，每次 30 分鐘以上。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和在寒冷、高溫環(huán)境中運(yùn)動(dòng)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 4.情緒管理：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查心電圖、血脂、血糖等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.戒煙限酒：吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，應(yīng)堅(jiān)決戒煙。飲酒要適量，避免酗酒。 冠心病患者的日常護(hù)養(yǎng)對(duì)于控制病情、預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，提高生活質(zhì)量。

冠心病患者要嚴(yán)格戒煙，最好不要飲酒，如果要飲酒也要講究適量，葡萄酒、紹興酒在100毫升以?xún)?nèi)60度白酒在25毫升以?xún)?nèi)，啤酒300毫升以?xún)?nèi)。日常還要注意運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步、太極拳、游泳、慢跑等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間>3-5次/周，>30分鐘/次，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也要控制好，保持安全最高心率（170—年齡）。