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正常的月經(jīng)具有周期規(guī)律、經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)穩(wěn)定、經(jīng)量適中、經(jīng)血顏色正常、無明顯不適等特征。 1.周期規(guī)律：正常月經(jīng)周期一般在 21 至 35 天，平均 28 天。 2.經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)穩(wěn)定：通常為 2 至 8 天，多數(shù)在 3 至 5 天。 3.經(jīng)量適中：一般總量為 20 至 60 毫升。 4.經(jīng)血顏色正常：多為暗紅色，開始時(shí)較淺，隨后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色。 5.無明顯不適：經(jīng)期可能有輕微的下腹墜脹、腰酸等，但不影響正常生活和工作。 總之，月經(jīng)是否正?？梢詮亩鄠€(gè)方面來判斷。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常，如周期紊亂、經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、痛經(jīng)嚴(yán)重等，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等原因引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

月經(jīng)實(shí)際上是在卵巢分泌的雌激素的作用下，出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期的剝脫（如下圖）。首先讓我們先來看看什么是正常的月經(jīng)：正常的月經(jīng)包括，正常的月經(jīng)周期、正常的經(jīng)期，正常的經(jīng)量和正常的生理反應(yīng)。上述要素中任一方面不正常，均屬于月經(jīng)異常。月經(jīng)周期指的是從這一次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)第一天的時(shí)間，月經(jīng)周期正常的范圍是21天到35天，最正常的是28天，月經(jīng)周期超過35天或者短于21天都屬于不正常。經(jīng)期指的是每一次月經(jīng)從出血的第一天到出血干凈的時(shí)間，正常的經(jīng)期是2到7天，過長(zhǎng)過短都需要考慮是不是可能有疾病的問題。血量是一個(gè)特別主觀性的因素，很難判斷，但調(diào)查顯示，中國(guó)女性平均一個(gè)周期出血量是50-60ml，超過于80ml就屬于月經(jīng)過多了。