冠心病患者應(yīng)如何科學(xué)選擇運(yùn)動(dòng)?
冠心病患者怎樣選擇運(yùn)動(dòng)?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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冠心病患者選擇運(yùn)動(dòng)時(shí),需考慮病情穩(wěn)定性、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間等。 1.病情穩(wěn)定性:病情穩(wěn)定的患者可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)減少或暫停。 2.運(yùn)動(dòng)類型:如散步、慢跑、太極拳等較為適合。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:以不引起不適癥狀為宜,如心率增加不超過(guò) 20 次/分鐘。 4.運(yùn)動(dòng)頻率:每周 3 - 5 次。 5.運(yùn)動(dòng)時(shí)間:每次 30 - 60 分鐘。 總之,冠心病患者運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),遵循醫(yī)生建議,如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-10-10 20:40
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳筱潮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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已經(jīng)確診為冠心病的患者,盡量不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),更要避免競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),比如足球、籃球等。建議冠心病病人多做有氧運(yùn)動(dòng),包括散步、游泳等,有助于疾病的治療。
2024-10-11 04:01
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