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預(yù)防蚊子叮咬可通過(guò)改善環(huán)境、使用防蚊產(chǎn)品、注意個(gè)人衛(wèi)生、穿著合適衣物、合理安排活動(dòng)時(shí)間等方法。 1.改善環(huán)境：定期清理家中積水，如花盆、水桶等，保持環(huán)境干燥整潔，減少蚊子滋生地。 2.使用防蚊產(chǎn)品：涂抹驅(qū)蚊液，如避蚊胺、驅(qū)蚊酯、派卡瑞丁成分的產(chǎn)品；點(diǎn)燃蚊香，如盤式蚊香、電蚊香片等；使用蚊帳，物理隔絕蚊子。 3.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗澡，減少汗液氣味吸引蚊子。 4.穿著合適衣物：外出時(shí)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，顏色以淺色為宜，避免穿深色衣物吸引蚊子。 5.合理安排活動(dòng)時(shí)間：蚊子在清晨和傍晚活動(dòng)頻繁，盡量避免此時(shí)在戶外長(zhǎng)時(shí)間停留。 通過(guò)以上多種方法綜合運(yùn)用，可以有效降低被蚊子叮咬的概率，減少蚊子帶來(lái)的困擾。

一般來(lái)說(shuō)，每年從5月開(kāi)始一直到10月都是蚊子肆虐的季節(jié)，活躍的高峰期大致在6月~9月，最適宜生存的溫度為26℃~28℃。蚊子喜歡在陰暗、潮濕的地方活動(dòng)，還具有趨化性，對(duì)某些化學(xué)物質(zhì)有一定的趨向和忌避反應(yīng)。天氣悶熱或下雨前，濕度大、光線弱，人體分泌出的汗液和化學(xué)物質(zhì)因悶熱不能迅速揮發(fā)，這些條件對(duì)蚊蟲都有誘集作用，讓其“聞風(fēng)”而來(lái)。 人餓了就想找東西吃，蚊子也一樣，餓得受不了時(shí)攻擊性特別強(qiáng)。 研究發(fā)現(xiàn)，蚊子在一天中有兩個(gè)攻擊高峰：清晨至9點(diǎn)和傍晚6點(diǎn)左右。由于蚊子有趨光性，夏季天亮得早，而且外面比室內(nèi)亮度強(qiáng)，所以蚊子會(huì)趁這個(gè)時(shí)間覓食。 此時(shí)，可打開(kāi)窗戶把蚊子放出去。下班回家開(kāi)門前先四處看看，觀察身上和周圍有沒(méi)有蚊子，拍打拍打衣服再進(jìn)門。日落前將家中門窗關(guān)好，防止開(kāi)燈后蚊子飛入室內(nèi)。蚊子最多的地方就是草地、樹(shù)林和水邊，一早一晚最好遠(yuǎn)離這些區(qū)域。