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寶寶學(xué)爬行時(shí)多趴趴有諸多好處，如鍛煉肌肉力量、促進(jìn)身體協(xié)調(diào)、增強(qiáng)心肺功能、提升感知能力、助力大腦發(fā)育等。 1.鍛煉肌肉力量：趴趴能讓寶寶的頸部、背部、手臂和腿部肌肉得到鍛煉，為爬行和后續(xù)的站立、行走打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 2.促進(jìn)身體協(xié)調(diào)：有助于寶寶更好地控制身體平衡，協(xié)調(diào)四肢動(dòng)作，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。 3.增強(qiáng)心肺功能：在趴趴過(guò)程中，寶寶的呼吸和血液循環(huán)會(huì)加快，從而增強(qiáng)心肺功能。 4.提升感知能力：通過(guò)不同的視角觀察周圍環(huán)境，寶寶的觸覺(jué)、視覺(jué)等感知能力會(huì)得到提升。 5.助力大腦發(fā)育：豐富的感官刺激和身體運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，能促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建。 總之，寶寶學(xué)爬行時(shí)多趴趴對(duì)其身體和心智的發(fā)展都具有重要意義，家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶多趴趴。

爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合，所以在寶寶出生后至3個(gè)月內(nèi)，家長(zhǎng)要有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶抬頭的能力。訓(xùn)練時(shí)可將寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上，然后將寶寶的胳膊放在身子底下，將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來(lái)，讓寶寶多趴有助于增強(qiáng)其手臂肌肉的力量，為以后學(xué)習(xí)爬行做好準(zhǔn)備。