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預(yù)防早產(chǎn)需要從多個(gè)方面入手，包括保持良好的生活習(xí)慣、定期產(chǎn)檢、控制孕期疾病、避免勞累和精神壓力、注意孕期性生活等。 1.保持良好生活習(xí)慣：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。保證充足睡眠，每天不少于 8 小時(shí)。戒煙戒酒，避免接觸有害物質(zhì)。 2.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理孕期的異常情況，如妊娠期高血壓、糖尿病等。 3.控制孕期疾?。悍e極治療妊娠期的疾病，如陰道炎、宮頸炎等，預(yù)防感染上行引起早產(chǎn)。 4.避免勞累和精神壓力：避免重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕工作強(qiáng)度。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮。 5.注意孕期性生活：孕晚期應(yīng)減少性生活次數(shù)，避免刺激子宮引起宮縮。 總之，孕婦要重視孕期的每一個(gè)環(huán)節(jié)，采取多種措施預(yù)防早產(chǎn)，以保障自身和胎兒的健康。

預(yù)防早產(chǎn)可以從以下幾個(gè)方面入手：1、預(yù)防泌尿生殖道感染；2、預(yù)防妊娠合并癥及并發(fā)癥；3、明確宮頸機(jī)能不全者：宮頸環(huán)扎術(shù)（14～17周）；4、懷疑宮頸機(jī)能不全者根據(jù)其具體情況可陰道用黃體酮、行宮頸環(huán)扎術(shù)（擇期宮頸環(huán)扎術(shù)、應(yīng)激性宮頸環(huán)扎術(shù)、緊急宮頸環(huán)扎術(shù)）、子宮托；但是以上預(yù)防僅針對(duì)單胎，多胎尚無循證醫(yī)學(xué)證據(jù)。對(duì)于早產(chǎn)的治療，若胎膜完整，盡量保胎至34周。