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冬天嘴唇發(fā)干用舌舔不可取，原因主要有唾液蒸發(fā)加劇干燥、破壞唇部保護(hù)膜、易引發(fā)炎癥、可能導(dǎo)致感染、影響皮膚自我修復(fù)等。 1. 唾液蒸發(fā)加劇干燥：唾液中水分蒸發(fā)快，會(huì)帶走唇部更多水分，使嘴唇更干。 2. 破壞唇部保護(hù)膜：正常唇部有天然油脂形成的保護(hù)膜，舔唇會(huì)破壞這層膜。 3. 易引發(fā)炎癥：唾液刺激唇部皮膚，可能引起炎癥反應(yīng)，如紅腫、瘙癢。 4. 可能導(dǎo)致感染：外界細(xì)菌易通過(guò)舔唇時(shí)的濕潤(rùn)環(huán)境侵入，引發(fā)感染。 5. 影響皮膚自我修復(fù)：頻繁舔唇干擾唇部皮膚正常的新陳代謝和自我修復(fù)能力。 總之，冬天嘴唇發(fā)干時(shí)，應(yīng)避免用舌舔，可通過(guò)涂抹潤(rùn)唇膏、多喝水、補(bǔ)充維生素等方法改善。如果唇部問(wèn)題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

人的嘴唇周?chē)幸蝗Πl(fā)紅的區(qū)域叫唇紅緣，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。冬天氣候寒冷，空氣干燥，人體皮膚黏膜血液循環(huán)相對(duì)較差，皮脂腺分泌減少，如果新鮮蔬菜吃得少，維生素B2和維生素A攝入不足，嘴唇就會(huì)出現(xiàn)發(fā)干甚至干燥開(kāi)裂等。 　　其實(shí)，用舌舔嘴唇，只能通過(guò)唾液使干燥的嘴唇得到短暫的濕潤(rùn)。當(dāng)被舔的唇部水分蒸發(fā)時(shí)，會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分。再說(shuō)唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質(zhì)，比較黏稠，舔在發(fā)干的嘴唇上等于涂上一層“糨糊”，碰到干燥的空氣，水分會(huì)很快被蒸發(fā)，以致引起深部結(jié)締組織的收縮，唇黏膜發(fā)皺，從而造成“越舔越干，越干越舔，越舔越痛，越舔越裂”的惡性循環(huán)。 　　防治嘴唇發(fā)干應(yīng)做到：①改掉不良的舔唇習(xí)慣。②保護(hù)嘴唇，每天用溫水洗嘴唇3～4次，嘴唇發(fā)干時(shí)，可涂少量麻油或甘油以滋潤(rùn)唇黏膜。③平時(shí)多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。④注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等。⑤嘴唇出現(xiàn)裂口時(shí)，在服維生素B2的同時(shí)，可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚(yú)肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，以促進(jìn)裂口愈合。