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造成孕婦口腔潰瘍的常見原因有營養(yǎng)缺乏、激素變化、口腔衛(wèi)生不佳、免疫功能改變、精神壓力大等。 1.營養(yǎng)缺乏：孕婦對各類營養(yǎng)素的需求增加，若飲食不均衡，缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等，容易引發(fā)口腔潰瘍。 2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動，可能影響口腔黏膜的新陳代謝，增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險。 3.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣殘留、細菌滋生，易導(dǎo)致口腔黏膜受損，形成潰瘍。 4.免疫功能改變：孕婦的免疫系統(tǒng)會發(fā)生一定變化，免疫功能下降時，易受病原體侵襲，誘發(fā)口腔潰瘍。 5.精神壓力大：孕期情緒波動，精神緊張、焦慮、睡眠不足等，可能影響身體的調(diào)節(jié)功能，引發(fā)口腔潰瘍。 孕婦出現(xiàn)口腔潰瘍后不必過于緊張，應(yīng)保持良好的心態(tài)，注意口腔衛(wèi)生，均衡飲食。若口腔潰瘍嚴重或持續(xù)不愈，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

在孕期各種營養(yǎng)素需求增加，若不及時增補，均會造成營養(yǎng)素缺乏?？谇粷冎饕怯捎诰S生素B和C的缺乏所導(dǎo)致，如膳食供不足或限制、儲存和加工不當(dāng)?shù)?；若食欲不好，攝入量會不足，加之需要量比平時更多，所以更易發(fā)生口腔潰瘍。 　　除了營養(yǎng)素缺乏原因外，以下原因也可造成孕婦口腔潰瘍： 　　1、長時間、生氣、熬夜、過度疲勞等 　　2、吸煙、喝酒、喝飲料、吃辣椒等強刺激性食物。 　　3、長時間地受涼、受熱和身體缺水。 　　4、常吃生冷、干硬、燒烤等食物。 　　5、吃剛摘收的小麥、玉米、白薯等糧食作物。 　　6、與消化系統(tǒng)有關(guān)，如消化不良、胃炎、便秘。