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情商指個體在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，包括自我認知、自我管理、自我激勵、識別他人情緒、處理人際關(guān)系等。 1.自我認知：能清晰了解自己的情緒狀態(tài)、優(yōu)點和不足，從而更好地調(diào)整自己。 2.自我管理：有效地控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，避免沖動和過度反應(yīng)。 3.自我激勵：在面對困難和挫折時，保持積極的心態(tài)，不斷鼓勵自己前進。 4.識別他人情緒：敏銳察覺他人的情緒變化，理解他人的感受。 5.處理人際關(guān)系：善于與他人溝通、合作，建立和維護良好的人際關(guān)系。 總之，情商對于個人的發(fā)展和社會適應(yīng)具有重要意義，通過不斷學習和實踐，可以提高自己的情商水平。

情商，即情緒智商（英文Emotional Quotient，簡稱EQ）。情商是五種能力的體現(xiàn)，具體包括：了解自己情緒的能力，控制自己情緒的能力，以自己情緒激勵自己行為的能力，了解別人情緒的能力，以及與別人友好相處的能力。 　　兒童需要培養(yǎng)情商。情商是一種獨特的智慧，培養(yǎng)孩子良好的情商，等于給了孩子駕馭人生和克服困難的最好工具。在社會競爭日趨激烈的時代，毫無疑問，只有智商與情商完美結(jié)合的人，才更有理由成為成功者。所以，聰明的家長們，請在注重孩子智商培養(yǎng)的同時，也不要忘了連同情商一起抓。