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小兒營養(yǎng)不良需注重飲食均衡，包括攝入足夠蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。要增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果，保證主食供應(yīng)，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，控制零食攝入等。 1. 蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于孩子生長發(fā)育。 2. 碳水化合物：以谷類食物如大米、小麥、玉米為主，提供能量。 3. 脂肪：適量攝入植物油，如橄欖油、玉米油，利于營養(yǎng)吸收。 4. 維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子，補(bǔ)充維生素 C、維生素 A 等。 5. 礦物質(zhì)：食用富含鈣的乳制品、富含鐵的動(dòng)物肝臟和富含鋅的海鮮等。 6. 控制零食：減少高糖、高鹽、高脂肪零食，避免影響正餐食欲。 總之，改善小兒營養(yǎng)不良要從飲食調(diào)整入手，保證營養(yǎng)全面、均衡，同時(shí)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的生長發(fā)育情況，如有需要，及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)病情的輕重，消化功能的強(qiáng)弱，以及患兒對食物的耐受能力，給予合理的飲食，補(bǔ)充足夠的熱量。給小兒營養(yǎng)豐富的多樣化食品，盡可能選用高蛋白和高熱量的食物，要有足夠的進(jìn)食量，從小量開始，逐步增加以免引起腹瀉，多吃富含礦物質(zhì)和維生素的蔬菜和水果，保證多種營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。