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小兒營(yíng)養(yǎng)不良有哪些有效的食療方?

小兒營(yíng)養(yǎng)不良有什么食療方?

  • 回答1

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    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    小兒營(yíng)養(yǎng)不良可通過飲食調(diào)理改善,如山藥粥、紅棗小米粥、魚肉羹、雞蛋羹、果蔬汁等。 1.山藥粥:山藥健脾益胃,將山藥去皮切塊與大米煮粥,適合消化不好的小兒。 2.紅棗小米粥:紅棗補(bǔ)中益氣,小米健脾和胃,兩者一起煮粥,能增強(qiáng)脾胃功能。 3.魚肉羹:魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白,易于消化吸收,做成魚肉羹可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4.雞蛋羹:雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,做成羹狀,口感嫩滑,適合小兒食用。 5.果蔬汁:新鮮果蔬榨汁,如蘋果汁、橙汁、胡蘿卜汁,能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 小兒營(yíng)養(yǎng)不良需要綜合調(diào)理,食療只是其中一部分。家長(zhǎng)要注意孩子飲食的均衡和多樣化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-17 17:33
  • 回答2

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    肖斌 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    配合的飲食療法:①蛋白乳:在一瓶脫脂牛奶中,加入半瓶制作酸牛奶中的蛋白質(zhì)凝塊即成,含有豐富的蛋白質(zhì)和較少的脂肪,故對(duì)腹瀉伴有營(yíng)養(yǎng)不良的小兒特別適宜。②芡實(shí)粥:用芡實(shí)10克煎水至芡實(shí)開花,泌去芡實(shí),以優(yōu)質(zhì)白米加芡實(shí)水中慢火煲1小時(shí),加鹽調(diào)味即可食用,具有養(yǎng)胃健脾的功效。③淮山瘦肉湯:取淮山15克洗凈、豬瘦肉50克切塊、蜜棗半個(gè)一同放在沙鍋中慢火煲,1小時(shí)后即可加鹽調(diào)味食用,具養(yǎng)陰健脾之功效。

    2024-10-17 21:57
就醫(yī)問藥

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什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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