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正常情況下，子宮的位置是前傾、前屈位。一般來(lái)說(shuō)，前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多，后位子宮受孕的機(jī)會(huì)少?！　?duì)于后位子宮，可采取以下方法增加受孕機(jī)會(huì)：{1}做膝胸臥位鍛煉，每日俯臥、跪起2～3次，每次15～20分鐘。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這時(shí)子宮稍軟，有利于幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地面垂直，腰要向下塌，每次15～20分鐘。{2}同房性交時(shí)女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道穹窿處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20～30分鐘。{3}同房時(shí)采取男后位女方跪趴式的姿勢(shì)進(jìn)行性交，以利于射入陰道的精液在穹窿處潴留。{4}射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精液外流，使宮頸口與精液充分接觸，增加精子進(jìn)入子宮腔的數(shù)量?！　〖訌?qiáng)體育鍛煉，可增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)韌帶和盆底肌肉的張力。要養(yǎng)成良好的大小便習(xí)慣，避免膀胱過(guò)度充盈和習(xí)慣性便秘。睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，以免子宮因重力原因向后傾。　　需提醒的是，引起不孕不育的原因很多，建議你們到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查，以明確原因。

你好，子宮后位的形成有先天性與后天性的區(qū)別，但大多數(shù)的子宮后位都可通過(guò)一定的生育指導(dǎo)順利懷孕，只有少數(shù)較嚴(yán)重的患者需要接受外科治療子宮后位。性生活過(guò)后最好不要立即活動(dòng)，這樣也就可以提高受孕的機(jī)會(huì)。