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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹瑞紅 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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在酷暑季節(jié)坐月子,要注意環(huán)境溫度、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、衣物選擇、適度活動(dòng)等。 1. 環(huán)境溫度:保持室內(nèi)溫度適宜,可使用空調(diào)將室溫控制在 26 - 28℃,但避免直吹產(chǎn)婦和新生兒。 2. 個(gè)人衛(wèi)生:可以適當(dāng)洗澡、洗頭,保持身體清潔,洗澡后及時(shí)擦干,防止著涼。 3. 飲食調(diào)理:多吃新鮮蔬果,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng),避免食用過(guò)于油膩和辛辣的食物。 4. 衣物選擇:穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物,便于吸汗和散熱。 5. 適度活動(dòng):產(chǎn)后適當(dāng)下床活動(dòng),有助于身體恢復(fù),但要避免勞累。 6. 睡眠休息:保證充足的睡眠,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 總之,酷暑坐月子要科學(xué)合理,注意各方面細(xì)節(jié),讓產(chǎn)婦在舒適的環(huán)境中順利恢復(fù)身體。
2024-10-23 12:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張立冬 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科門(mén)診
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在月子里,產(chǎn)婦應(yīng)該注意保暖,防止著涼,但這不代表不能開(kāi)空調(diào)或開(kāi)風(fēng)扇。在盛夏,產(chǎn)婦保暖過(guò)度,可能會(huì)出現(xiàn)中暑或產(chǎn)褥熱的危險(xiǎn)情況。應(yīng)將居室溫度保持在26攝氏度左右。此外,要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保證室內(nèi)空氣清新。每天通風(fēng)不少于兩次,每次30分鐘?! ≌.a(chǎn)后第二天即可溫水淋浴,但第一次淋浴的時(shí)間不宜太長(zhǎng),5分鐘左右就可以了。產(chǎn)后早沐浴不僅能促使身體盡早康復(fù),還有清涼解暑的作用。會(huì)陰部有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦,可在產(chǎn)后第三天傷口正常愈合后淋浴,淋浴的水溫以36攝氏度~38攝氏度為宜,并在淋浴完畢后,用溫?zé)岬?∶5000的高錳酸鉀溶液沖洗傷口,以防感染?! ‘a(chǎn)后的第二天起,就可正常地梳頭、刷牙、漱口。刷牙時(shí)用溫水,牙刷不要太硬。如有牙齦出血、牙齒松動(dòng)的情況,可先用紗布包住手指,把牙膏擠于指上,以手指充當(dāng)刷頭在牙齒上來(lái)回擦拭,然后再用手指按壓齒齦,這樣可活血通絡(luò),牢固牙齒。
2024-10-23 21:34
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病,每人的體質(zhì)不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一,有的滿月后病情出世,有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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