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積極預(yù)防遠(yuǎn)期并發(fā)癥，需要做到：
　　1、良好的生活方式，如均衡飲食，每天保證適量的鍛煉（一周至少運(yùn)動(dòng)4小時(shí)），嚴(yán)格控制體重，防止超重或肥胖；
　　2、對(duì)于已經(jīng)并發(fā)了高胰島素血癥或胰島素抵抗的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療，嚴(yán)格控制血糖，以降低糖尿病和心血管疾病發(fā)生的可能；
　　3、調(diào)整月經(jīng)，使子宮內(nèi)膜定期脫落，降低子宮內(nèi)膜癌變的風(fēng)險(xiǎn)。定期復(fù)查B超了解子宮內(nèi)膜情況，當(dāng)出現(xiàn)異常陰道流血時(shí)，應(yīng)積極就診治療，必要時(shí)宮腔鏡下診刮，以排除子宮內(nèi)膜病變。
　　4、對(duì)于子宮內(nèi)膜已經(jīng)出現(xiàn)不典型增生等改變的患者，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療并定期復(fù)查，以避免子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。

多囊卵巢綜合癥的發(fā)病原因主要是內(nèi)分泌紊亂和卵巢排卵異常，一般表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、月經(jīng)顏色發(fā)黑、痛經(jīng)等。預(yù)防多囊卵巢綜合癥可以從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行： 生活應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，平時(shí)盡量以素食為主，杜絕高脂肪，高熱量的食物，同時(shí)每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，合理的控制體重。

您好，多囊是以卵巢多囊性改變內(nèi)分泌失調(diào)為主要表現(xiàn)的多系統(tǒng)綜合征，主要表現(xiàn)有內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、多毛、無排卵或者稀發(fā)排卵這些，多囊卵巢是由于丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調(diào)導(dǎo)致的一個(gè)終身性疾病，多囊卵巢的治療方法有兩種，一種是藥物治療，另一種是手術(shù)治療。建議您可以先到正規(guī)的不孕不育醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，進(jìn)行針對(duì)治療。如果還有疑惑，可以點(diǎn)擊咨詢，和我進(jìn)行一對(duì)一交流。

你好，這個(gè)內(nèi)分泌激素水平有關(guān)系，和飲食有關(guān)系。低脂低糖低熱量飲食，優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)才有助于健康。多囊卵巢綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是持續(xù)性無排卵、高雄激素、具有高雄激素的臨床特征如多毛等，還需排除其他病因所致，需要積極化驗(yàn)激素六項(xiàng)和調(diào)節(jié)治療。