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萎縮性鼻炎患者日常護(hù)理很重要，包括保持鼻腔清潔、合理飲食、改善環(huán)境、預(yù)防感染、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.保持鼻腔清潔：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內(nèi)的干痂和分泌物，動(dòng)作要輕柔。 2.合理飲食：多吃富含維生素 A、B、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等，少吃辛辣、油膩食物。 3.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，避免接觸有害氣體和粉塵。 4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免用手挖鼻。 5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等，但要避免過度勞累。 總之，萎縮性鼻炎患者通過做好以上日常護(hù)理措施，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。

1)適當(dāng)參加體育鍛煉。 　　2)每天清洗鼻腔，清洗前應(yīng)將結(jié)癡浸軟取出。 　　3)每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。 　　4)氣候干燥時(shí)，出門可戴口罩，或滴用油質(zhì)滴鼻劑，如復(fù)方薄荷油等。 　　5)戒煙酒。 　　6)多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。 　　7)不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。 　　8)飲食中忌食辛辣，燥熱之物，多吃些蔬菜，水果。