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過敏與護膚習慣密切相關，主要包括清潔方式不當、護膚品選擇有誤、過度護膚、不注意防曬、頻繁更換護膚品等。 1.清潔方式不當：過度清潔或使用刺激性強的潔面產品，會破壞皮膚屏障，導致皮膚易過敏。例如使用皂基類洗面奶，頻繁去角質。 2.護膚品選擇有誤：選用含刺激性成分或不適合自身膚質的護膚品，如含酒精、香料過多的產品。 3.過度護膚：頻繁敷面膜、過度使用美容儀器等，加重皮膚負擔。 4.不注意防曬：紫外線損傷皮膚，使皮膚變得敏感，易引發(fā)過敏。 5.頻繁更換護膚品：皮膚來不及適應，易出現(xiàn)過敏反應。 總之，養(yǎng)成良好的護膚習慣對于預防過敏至關重要。要選擇適合自己膚質的護膚品，注意清潔適度、做好防曬，并避免過度護膚和頻繁更換護膚品。如出現(xiàn)過敏癥狀，應及時就醫(yī)。

護膚習慣跟過敏息息相關。季節(jié)更迭后，沒有及時更換適合當季的護膚品，使得肌膚對護膚品不適應，而造成急性皮炎的毛孔堵塞、泛紅進而引發(fā)瘙癢，也算是廣義上的一種過敏。