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過敏與護膚習(xí)慣密切相關(guān)，主要包括清潔方式不當(dāng)、護膚品選擇有誤、過度護膚、不注意防曬、頻繁更換護膚品等。 1.清潔方式不當(dāng)：過度清潔或使用刺激性強的潔面產(chǎn)品，會破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚易過敏。例如使用皂基類洗面奶，頻繁去角質(zhì)。 2.護膚品選擇有誤：選用含刺激性成分或不適合自身膚質(zhì)的護膚品，如含酒精、香料過多的產(chǎn)品。 3.過度護膚：頻繁敷面膜、過度使用美容儀器等，加重皮膚負(fù)擔(dān)。 4.不注意防曬：紫外線損傷皮膚，使皮膚變得敏感，易引發(fā)過敏。 5.頻繁更換護膚品：皮膚來不及適應(yīng)，易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 總之，養(yǎng)成良好的護膚習(xí)慣對于預(yù)防過敏至關(guān)重要。要選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，注意清潔適度、做好防曬，并避免過度護膚和頻繁更換護膚品。如出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

護膚習(xí)慣跟過敏息息相關(guān)。季節(jié)更迭后，沒有及時更換適合當(dāng)季的護膚品，使得肌膚對護膚品不適應(yīng)，而造成急性皮炎的毛孔堵塞、泛紅進而引發(fā)瘙癢，也算是廣義上的一種過敏。