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高血壓患者適合吃哪種鹽

2017-10-16 22:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高血壓患者適合吃哪種鹽

回答1
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洪長(zhǎng)江主任醫(yī)師

廣東祈福醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者在鹽的選擇上，要注重種類、攝入量、健康影響等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.種類：普通的加碘鹽或低鈉鹽均可，但要控制量。
2.攝入量：每天不超過(guò)6克，有助于控制血壓。
3.健康影響：過(guò)量攝入鹽會(huì)加重高血壓病情。
4.替代選擇：可適當(dāng)使用醋、檸檬汁等調(diào)味替代部分鹽。
5.注意事項(xiàng)：避免食用腌制食品等高鹽食物。
總之，高血壓患者要嚴(yán)格控制鹽的攝入，選擇合適的鹽并注意飲食搭配。
2017-10-16 22:32

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