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血糖偏高長期吃生苦瓜能降糖嗎？

2017-10-17 22:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 粉刺

問題：

血糖偏高長期吃生苦瓜能降糖嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

游利主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖偏高時，長期吃生苦瓜對降糖可能有一定幫助，但其效果受多種因素影響，如苦瓜攝入量、個體差異、飲食搭配、運動情況、血糖控制目標等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.苦瓜攝入量：適量吃苦瓜可能有輔助降糖作用，但過量食用可能引起胃腸不適。
2.個體差異：不同人對苦瓜降糖的反應(yīng)不同，部分人效果明顯，部分人不明顯。
3.飲食搭配：只吃苦瓜不行，還需均衡飲食，控制總熱量和碳水化合物攝入。
4.運動情況：配合適量運動，能增強降糖效果。
5.血糖控制目標：若血糖過高，僅靠吃苦瓜難以達標，可能需藥物治療。
總之，血糖偏高時吃苦瓜可作為輔助手段，但不能單純依賴，還需綜合管理血糖。
2017-10-17 22:25

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