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陰莖硬度和持續(xù)時(shí)間不理想可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。
2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素缺乏。需檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充激素。
3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙戒酒，戒除過(guò)度手淫。
4.疾病因素：患有高血壓、糖尿病、前列腺炎等疾病。積極治療原發(fā)病，控制病情。
5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)鍛煉，保持健康生活方式。
出現(xiàn)陰莖硬度和持續(xù)時(shí)間不佳的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。