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每次來例假肚子疼，即痛經(jīng)，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括一般治療、藥物治療等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，前列腺素合成與釋放異常，導(dǎo)致子宮平滑肌過度收縮，引起痛經(jīng)。可通過調(diào)整生活方式來改善，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動。 2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，影響經(jīng)血排出，引發(fā)痛經(jīng)。需要進(jìn)一步檢查評估，必要時采取手術(shù)治療。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。治療藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬；短效避孕藥，如屈螺酮炔雌醇片；孕激素，如地屈孕酮等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.精神緊張：壓力過大、焦慮等不良情緒會加重痛經(jīng)癥狀。應(yīng)學(xué)會放松，如聽音樂、冥想。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)期受寒、吃生冷食物、過度勞累等也可能導(dǎo)致痛經(jīng)。要注意保暖，避免勞累，飲食溫?zé)帷?痛經(jīng)原因多樣，若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。

醫(yī)生建議：維生素c對您的情況沒有幫助的。建議使用止痛化癥膠囊（金婦康）益氣活血，散結(jié)止痛。在月經(jīng)期，切記吃辛辣的食物，喝冷飲，多喝暖茶，也可以吃點(diǎn)水果，適當(dāng)可以吃點(diǎn)紅棗補(bǔ)血，同時也得注意月經(jīng)期的個人衛(wèi)生。