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足底筋膜炎癥狀多樣，治療方法豐富，包括藥物、理療等。常見癥狀有足跟疼痛、晨起僵硬、行走困難等，治療有藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.癥狀：
足跟疼痛：多為刺痛或灼痛，晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后明顯。
晨起僵硬：剛起床時(shí)足底僵硬，活動(dòng)后稍有緩解。
行走困難：病情嚴(yán)重時(shí)行走受限。
壓痛：足底筋膜附著處有明顯壓痛。
腫脹：部分患者足底筋膜處會(huì)出現(xiàn)腫脹。
2.治療：
藥物治療：如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等非甾體抗炎藥，可緩解疼痛和炎癥，需遵醫(yī)囑使用。
物理治療：包括熱敷、超聲波治療、沖擊波治療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。
康復(fù)訓(xùn)練：如足底筋膜拉伸、腳趾抓地練習(xí)等，增強(qiáng)足底肌肉力量。
休息：減少足部活動(dòng)，避免久站、長(zhǎng)時(shí)間行走。
鞋墊：使用定制的鞋墊，提供足弓支撐，減輕足底壓力。
足底筋膜炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意休息和足部護(hù)理。