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小孩打籃球?qū)е孪ドw錯(cuò)位韌帶拉傷，骨頭無(wú)異常。要盡快恢復(fù)，需綜合多方面因素，包括休息、治療、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等。 1.休息：讓受傷的膝蓋得到充分休息，避免負(fù)重和過(guò)度活動(dòng)，可使用拐杖輔助行走。 2.治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、云南白藥氣霧劑等，以緩解疼痛和腫脹。 3.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于組織修復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。 只要積極配合治療，做好各方面的護(hù)理，孩子的膝蓋韌帶拉傷通常能較好恢復(fù)，一般不會(huì)留下明顯后遺癥。但恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和損傷程度而異，家長(zhǎng)要有耐心。