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2017-10-20 20:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

喉嚨反復發(fā)炎，飲食起居要注意啥？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張挪富主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

喉嚨反復發(fā)炎，在飲食起居方面，要注意飲食均衡、作息規(guī)律、口腔衛(wèi)生、環(huán)境適宜、避免刺激等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食均衡：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣油膩食物。
2.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于增強免疫力。
3.口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，防止細菌滋生。
4.環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣濕潤、清新，避免干燥和灰塵。
5.避免刺激：減少吸煙、飲酒，避免過度用嗓。
總之，注意這些飲食起居方面的問題，有助于緩解喉嚨反復發(fā)炎的癥狀。
2017-10-20 20:32

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