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孩子乳糖不耐受時(shí)，母乳喂養(yǎng)的媽媽在飲食方面需要注意，包括奶制品攝入、水果選擇、飲食均衡、避免刺激性食物、關(guān)注寶寶反應(yīng)等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.奶制品攝入：可以適當(dāng)吃些奶粉，但要注意觀察寶寶癥狀有無加重。
2.水果選擇：多吃新鮮水果，如蘋果、香蕉、橙子等，但避免食用過多寒性水果，如西瓜、梨。
3.飲食均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
4.避免刺激性食物：如辛辣食物、油炸食品、咖啡、酒精等，以免影響乳汁質(zhì)量。
5.關(guān)注寶寶反應(yīng)：隨時(shí)留意寶寶的消化情況，如腹瀉、腹脹等，根據(jù)寶寶的狀況調(diào)整飲食。
總之，孩子乳糖不耐受期間，媽媽要精心安排飲食，以保障寶寶的健康。同時(shí)，若寶寶癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。