-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賴俊東 住院醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
脫發(fā)服用維生素B6和魚肝油是可行的,還需注意飲食、作息等。飲食方面可多吃黑色食物,作息要規(guī)律,避免壓力過大,選擇合適洗發(fā)水,積極治療原發(fā)疾病。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2017-10-23 22:24
1.飲食:常吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物,補充營養(yǎng)。
2.作息:保證充足睡眠,避免熬夜,規(guī)律作息有助于改善脫發(fā)。
3.壓力:學會調節(jié)情緒,減輕精神壓力,避免焦慮緊張。
4.洗發(fā)水:選用溫和不刺激的洗發(fā)水,避免損傷頭皮。
5.原發(fā)疾?。喝缰缧云ぱ椎纫鸬拿摪l(fā),要積極治療原發(fā)疾病。
總之,脫發(fā)治療需要綜合調理,必要時應及時就醫(yī)。
-