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孩子跳遠時左腿滑了一下，導致膝蓋左上側腫痛，走路和跑步疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、骨挫傷等原因引起。 1.軟組織損傷：跳遠滑倒可能造成膝蓋周圍的肌肉、筋膜等軟組織受到過度拉伸或撞擊，引發(fā)損傷，出現(xiàn)腫痛。 2.韌帶拉傷：膝蓋周圍的韌帶在滑倒時承受了不正常的力量，容易導致拉傷，引起疼痛和腫脹。 3.半月板損傷：這種損傷可能因滑倒時膝蓋扭轉過度而發(fā)生，癥狀包括疼痛、腫脹和活動受限。 4.骨折：較嚴重的滑倒可能導致骨頭斷裂，疼痛劇烈，局部會有明顯畸形和異?；顒?。 5.骨挫傷：骨頭受到外力沖擊但未發(fā)生骨折，也會引起疼痛和腫脹。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長應及時帶其到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的詳細檢查，如 X 光、CT 或磁共振等，明確病因，并采取相應的治療措施。同時要讓孩子多休息，避免劇烈運動，促進恢復。

考慮為拉傷、軟組織受損引起的，可以拍片檢查一下的，可以吃一點活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以過于勞累，不可以負重，以免再次損傷。