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孩子跳遠(yuǎn)時(shí)左腿滑了一下，導(dǎo)致膝蓋左上側(cè)腫痛，走路和跑步疼痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷、骨折、骨挫傷等原因引起。 1.軟組織損傷：跳遠(yuǎn)滑倒可能造成膝蓋周?chē)募∪?、筋膜等軟組織受到過(guò)度拉伸或撞擊，引發(fā)損傷，出現(xiàn)腫痛。 2.韌帶拉傷：膝蓋周?chē)捻g帶在滑倒時(shí)承受了不正常的力量，容易導(dǎo)致拉傷，引起疼痛和腫脹。 3.半月板損傷：這種損傷可能因滑倒時(shí)膝蓋扭轉(zhuǎn)過(guò)度而發(fā)生，癥狀包括疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 4.骨折：較嚴(yán)重的滑倒可能導(dǎo)致骨頭斷裂，疼痛劇烈，局部會(huì)有明顯畸形和異?；顒?dòng)。 5.骨挫傷：骨頭受到外力沖擊但未發(fā)生骨折，也會(huì)引起疼痛和腫脹。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院就診，通過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)檢查，如 X 光、CT 或磁共振等，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)要讓孩子多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。

考慮為拉傷、軟組織受損引起的，可以拍片檢查一下的，可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以過(guò)于勞累，不可以負(fù)重，以免再次損傷。