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青春痘和粉刺多因皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等引起。治療方法多樣，包括日常護(hù)理、藥物治療等，必要時(shí)需就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.保持面部清潔：每日用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但避免過度清潔。
2.調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝取。
3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.藥物治療：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。維A酸乳膏能改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化，過氧化苯甲酰凝膠具有抗菌作用。但使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī)治療：如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開具口服抗生素（如多西環(huán)素）或進(jìn)行光療等。
總之，去除青春痘和粉刺需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，并在必要時(shí)采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p> 2017-10-24 13:43