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炒菜時(shí)能否用醬油替代鹽巴

炒菜時(shí)能否用醬油替代鹽巴

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    炒菜時(shí)醬油在一定程度上可替代鹽巴,但需綜合多種因素考慮,不能簡單一概而論。存在特殊情況時(shí)不建議替代。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.醬油通常含食鹽成分,但其含鹽量因品種而異。
    2.適量使用醬油替代鹽巴可增添風(fēng)味,但過量可能影響菜品口感和健康。
    3.對于缺碘人群,醬油不能替代加碘鹽,以免影響碘攝入。
    4.某些疾病患者,如高血壓、腎病患者,需嚴(yán)格控制鹽攝入,醬油替代需謹(jǐn)慎。
    5.不同菜品對鹽和醬油的需求不同,有些菜品可能不適合用醬油替代鹽巴。
    總之,炒菜時(shí)醬油替代鹽巴要根據(jù)個(gè)人情況和菜品特點(diǎn)綜合判斷,不可盲目替代。

    2017-10-31 20:17
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好,根據(jù)你提供的情況醬油時(shí)不能長時(shí)間代替食鹽食用,醬油是用焦糖色配制而成,大量使用廠對身體是有害的,建議要合理飲食,清淡飲食。

    2017-11-14 10:03
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