-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
蜂蜜沖水喝的時(shí)間選擇很重要，要想既享受其益處又避免發(fā)胖，需考慮個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、飲用頻率、蜂蜜用量及身體活動(dòng)情況等。 1.個(gè)人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同，新陳代謝快的人相對(duì)不易因喝蜂蜜水發(fā)胖。 2.飲食搭配：喝蜂蜜水時(shí)，若當(dāng)天飲食熱量較低，發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)小。 3.飲用頻率：每天少量飲用，比如一天一次，比多次飲用更不易發(fā)胖。 4.蜂蜜用量：控制每次蜂蜜的用量，少放蜂蜜能減少熱量攝入。 5.身體活動(dòng)：在有充足運(yùn)動(dòng)消耗熱量的情況下，喝蜂蜜水發(fā)胖幾率低。 總之，選擇合適的時(shí)間喝蜂蜜水并綜合考慮上述因素，能在一定程度上減少發(fā)胖的可能。但需注意，蜂蜜水雖好，也應(yīng)適量飲用。
2024-10-24 17:30
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
推薦醫(yī)生
更多»
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱門看點(diǎn)：合肥尿道結(jié)石碎石醫(yī)院哪家好...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白點(diǎn)醫(yī)院：兒童白...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白點(diǎn)醫(yī)院：白癜風(fēng)...
- “皮膚醫(yī)院推薦”上海白斑：白癜風(fēng)是什...
- 網(wǎng)友熱搜：合肥可以做腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)嗎...
- 幾級(jí)揭秘！南昌早期白癜風(fēng)檢測(cè)診斷醫(yī)院...
- 本月推薦：上海治療牛皮癬?？漆t(yī)院“實(shí)...
- 今日發(fā)布：上海牛皮癬專科醫(yī)院排名“本...
- 實(shí)時(shí)公開：上海牛皮癬?？漆t(yī)院推薦“今...
- 特別關(guān)注：上海牛皮癬醫(yī)院排名“實(shí)時(shí)報(bào)...
