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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉蔚 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月子病腰疼的調(diào)理，可從保暖、休息、運動、飲食、中醫(yī)理療等方面著手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2017-10-27 10:04
1.保暖：注意腰部保暖，避免受寒，可佩戴護腰。
2.休息：保證充足睡眠，避免久站或久坐。
3.運動：適當進行腰部伸展運動，如瑜伽中的貓式。
4.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、豆制品。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩，促進腰部血液循環(huán)。
月子病腰疼需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習慣和心態(tài)，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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